Ovan kan du beskåda: ”En dikt som de flesta av oss kan se sanningen i”.
Självförbättring för med sig två saker:
Det ena är att du inte duger som du är och det andra är vägen till förbättring. Det finns en dualitet. Det vill säga två sidor av myntet.
Självhjälp eller självförbättring kommer både bidra till ditt egna LIDANDE och VÄLBEFINNANDE. Du kommer att rannsaka dig själv, vad du har just nu bortom all bullshit. Att våga ställa dig inför påståendet: ”visa mig hur det är, visa mig hur det är på riktigt”. Att stå inför alla dina osäkerheter och rädslor för att komma till punkten: Japp, så är det, this is it. När du kan se dig själv i spegeln. På riktigt! Då kan du börja leva det liv du vill.
Jag tror att vi är byggda för att ta klivet in i det mörka rummet. Att varje cm känna efter och korrigera för nästa upplevelse och nästa steg. När vi är på vår vakt och tar ansvar för vårt liv hamnar vi i flow. Ett fantastiskt tillstånd där tiden som koncept inte längre får plats. Du är så uppslukad av att utforska och pröva dig fram för att uppnå det du vill genom att utsätta dig för utmaningar. Här kommer vi till kruxet. När du går in i djungeln av energier där du utesluter mer än vad du tar in, blir vi väldigt känsliga för just vad det är vi tar in.
Oftast innebär denna sak som du ger dig i kast med att utforska ett område som redan blivit utforskat av generationer av människor. Detta innebär att möjligheten till att effektivisera denna resa också kan föranleda till att göra att resan blev något annat än vad den först var avsedd att vara. Ibland kan detta ”för så här ska man göra- tänk” leda till att du tappar glädjen till sysslan.
”För det har man hört att det ska vara bra för…. Just det där drivet för att göra något som bygger på: ”Det är ju bra”, ”Bra för hälsan”, ”Det som bygger prestation”, ”Det som skapar goda relationer” osv. Slagorden och motiveringen till att välja just DET sättet för att du ska ta dig fram på bästa vis, slåss om din uppmärksamhet varje dag. Så här bör du leva ditt liv enligt ”Random familjetidning”. Det som händer är att vi utsätts för dessa tips dagligen. Vi matas med dem, folk bokstavligen trycker det ner i halsen på oss. Och du sväljer med hull och hår. Marknadsföringens baksida är att för att sälja en produkt krävs det att du löser ett specifikt problem bättre än dina konkurrenter. Detta betyder att man först måste ”definiera ett problem”. Detta är också första steget till att ”skapa ett problem”. Ett problem som kanske inte fanns egentligen men är ett effektivt sätt att ta sig från A till B om det är viktigt för dig. Ta nu tusentals timmar av: Text, bilder, ljud och video som trycks in i ditt medvetna och omedvetna. Fundera en stund vad det gör med dig och vilka brödsmulor som lämnats i ditt inre?
För att tala klarspråk är självförbättring det som kommer få dig att må dåligt. Det kommer att få dig att må dåligt om du ”konstant fokuserar på dina brister” och konstant jagar dessa med att ”hitta det bästa sättet att hantera dessa på” för att uppnå något som ”du hört är bra för dig”.
Om du istället utgår ifrån: ”Vad tycker jag är kul?”, ”Hur kan jag försätta mig i miljöer för att både öka kvalitet och kvantitet av kul?”, ”Vad är jag bra på och vad är jag dålig på?”. Läs inte facit på en gång. Lär känna dig själv genom att pröva dig fram på ditt vis. Det är du som lär känna dig själv. Gör det till sysslan istället för att söka svaren. Ställ frågorna och se vad som händer.
Förbättra det du kan bli bättre på för att du själv väljer det. Inte för att du har hört eller att någon har sagt att det är bra. Lyssna inåt och var sann till dig själv.
Det finns en framsida och baksida med ”självförbättring”. Försök välja det som ligger dig närmast hjärtat om du vill utsätta dig för processen. Att ge utrymme för känslor och tankar kan vara likt vädret på olika platser. Det finns mycket du kan göra både genom att välja din nederbörd samt utforska hur du värdera och tolkar den.
Själv älskar jag självförbättring när det kommer till sådant jag älskar. Det ger mening och en berättelse åt min vistelse i och med universum.
