Morgonrutin
Till morgonkaffet i stillhet. Ställ frågan hur vill jag att min dag ska vara? Ett personligt exempel och svar jag fick på morgonen var: Beslutsamhet…. hur kan jag vara det? Nästa ord är att vara grundad. På vilket sätt eller hur? Genom att observera dig själv och miljön. Tystnad. Att vara ärlig. Den sammansatta meningen blir för mig idag: Fatta mina beslut genom att grunda mig i min ärliga observation av mig själv och min miljö. Det är min påminnelse till mig själv… mitt mantra för dagen. Vad är ditt mantra idag? Ställ frågan till dig själv och invänta ditt svar
Du är den du letat efter
Ovan kan du beskåda: ”En dikt som de flesta av oss kan se sanningen i”. Självförbättring för med sig två saker: Det ena är att du inte duger som du är och det andra är vägen till förbättring. Det finns en dualitet. Det vill säga två sidor av myntet. Självhjälp eller självförbättring kommer både bidra till ditt egna LIDANDE och VÄLBEFINNANDE. Du kommer att rannsaka dig själv, vad du har just nu bortom all bullshit. Att våga ställa dig inför påståendet: ”visa mig hur det är, visa mig hur det är på riktigt”. Att stå inför alla dina osäkerheter och rädslor för att komma till punkten: Japp, så är det, this is it. När du kan se dig själv i spegeln. På riktigt! Då kan du börja leva det liv du vill. Jag tror att vi är byggda för att ta klivet in i det mörka rummet. Att varje cm…
En färd börjar med ett första steg
Starten på en förvandling